30+岁的女人在褪去少女感之后，往往会更加注重塑造个人气质，为了保持一个年轻的体态和精神面貌，会尝试定期做瑜伽，或者是健身。
央视主持人李思思也不例外，经常做瑜伽的她虽然瘦，但是身上仍然有肉，穿上运动装之后更是藏不住好身材，不得不说，这样的身材真让人羡慕。
本期，绵绵就以李思思的运动装穿搭为例，给大家分享一下运动装的时尚原理及搭配原则、运动装的挑选秘诀，以及关于运动装的穿搭小技巧，感兴趣的女生可以学习起来。
01运动装的时尚原理及搭配法则
★时尚原理
像大衣牛仔这样的单品一样，运动装也属于经典时尚服饰。这种服装之所以深受大家欢迎，原因主要有两点。▽
（一）：大衣的款式多样。其中主要包括宽松和紧身两种，因此可以借此去打造不同风格的穿搭；
（二）：穿着舒适又时髦。大家在穿搭过程中，总是去寻求舒适度高又时髦的单品，运动装就是这样一种典型。面料轻薄柔软透气，舒适度高。
同时，简约大气的版型和个性的潮流元素让运动装的穿搭看起来还很时髦，这也就是为什么运动装一直被当作是经典时尚单品的重要原因。
★搭配法则
运动装虽然百搭，但是为了能够展现出个人的穿搭特色以及身材优势，也是需要掌握一些搭配法则的。
一是为了显瘦减龄，尽量不要选择上下装均为宽松的款式，可以选择上松下紧，或者是上紧下松的搭配。
这样一松一紧的对比，往往能够让身材看起来更加纤瘦，同时还让整个人看起来更具有少年感。
二是为了能够展现穿搭大气的一面，运动装的款式最好选择纯色，或者是带有小巧精致印花图案的款式。比如说字母图案，这样的穿搭更符合当下的运动装的流行趋势，新潮又时尚。
02运动装的挑选秘诀
☆秘诀一：头肩比决定运动装的宽松程度
运动装虽然不挑身材，但是为了能够充分地展现出身材优势和运动装的特色，掌握挑选秘诀是极为有优势的。
其中，第一个挑选秘诀，是根据头肩比去决定运动装的宽松程度。头大的女生更适合选择宽松溜肩的运动装。
这样厚实的面料，外加宽松的肩袖会在视觉上增大骨架，从而让头肩比看起来更为合理。
☆秘诀二：身材比例决定运动装的长度
运动装穿搭要想看起来利落整洁，选对衣长很重要。决定衣长的是身材比例，五五分身材更适合选择中长款的运动装，比如说运动卫衣，这样可以掩盖身材缺点。
梨形身材的女生最好是选择短款宽松的运动装搭配高腰宽松的下装，这样既可以把上半身纤瘦的优势展现出来，同时还掩盖了下半身胖的缺点。
03显瘦又显气质的运动装穿搭应该如何打造？
▲技巧一：简单的颜色搭配，彰显大气感
常见的运动装一般为宽松版型，虽然看起来潮范十足，但看起来不够正式，也不能凸显个人气质和好身材。
要想打造显瘦又显气质的运动装穿搭，第一个技巧就是选择简单的配色从而彰显大气。比如说大家可以选择基础的白色T恤，搭配黑色的运动裤或者是运动短裤。
*穿搭知识点：运动装的款式相对来说比较单一，但可供选择的颜色还是比较多的。显瘦显气质的运动装穿搭，往往更加突出的是清爽而又大气的一面，而简单的颜色搭配，正好可以满足这一点。
▲技巧二：选择修身款式，展现身材线条
运动装中也有修身的款式，比如说常见的瑜伽裤，健身裤，或者是运动内衣等等。一宽松款式相比，修身的款式更能凸显出身材线条，从而让整体的搭配看上去更为高级。贴身的运动装更加显瘦，同时还能展现出性感的一面，打造专属于个人的独特气质。
*穿搭知识点：显瘦又显气质的穿搭必然是既要展现出身材曲线，要给人一种性感，又有女人味的感觉。
因此，选择修身的款式充分的展现出身材线条，从而让整个人的穿搭看起来更具有个人特色。
△李思思的身材比例不输当红女星，把运动装穿出凹凸感，太撩人了。央视主持人李思思的运动装的穿搭不仅展现出了青春有活力的一面，同时还看起来身材纤瘦又有气质。如果大家也喜欢这样的运动装穿搭，那就快快学习起来吧！
好啦，本期的分享就到这里。记得