您好，感谢您对年《长医学子向前冲》栏目的支持，下面是对您的一些忠告及建议：
??请务必携带本人有效身份证以及身份证复印件2张（不带着视作放弃）。
??请穿宽松运动服，尽量是纯色。（千万不要有条纹，骷髅头，雪花点，马赛克图案等明显商标，或带日本文字的服装。不要穿牛仔裤）。
??请穿运动休闲鞋（千万不要穿钉鞋或内增高）。
??请携带一套换洗衣服包括内衣和鞋子。因为疫情，现场将暂不提供沐浴，望您谅解。
??请确保您的健康码是绿色或金色，否则无法参与节目录制。
??请确保您的头发颜色正常，头发颜色是彩色或过黄或非正常发色且颜色过于明显都无法参与节目。
欢迎来到《长医学子向前冲》
让我们一起为自己加油叭！
好的，长医学子向前冲
请听口令：
three！two！one！GO！！！
×第一关解除被窝封印朕今日龙体欠安，无心上朝啊！被子好大的结界，我冲破不能闹钟存在的意义，就是让我换个姿势继续睡很可惜，同学们，你们第一关闯关失败！
通关小秘诀：
1.给自己一个早起的理由：为了美美的吃一顿早餐？为了早起锻炼身体？
2.多设置几个闹铃，所谓“起床空窗期"法,就是在你起床前20分钟设置一个闹铃。
×第二关迎着日出迈开双腿早起锻炼“一二三四，一二三四”
相信这个口号声
很多人都不陌生吧
而这一关需要
我们共同欣赏
早上七点钟的日出
通关小秘诀：
1.具有坚强的毅力。女孩子们，为了夏天的小裙裙，快起来动一动吧！
本关风险与难点：
1.早上温度低，记得穿厚点！
2.不要“三天打鱼两天晒网”，坚持下去，我们就能取得胜利！
×第三关早八人早八魂能走到这儿
我们已经打败了60%的人了
坚持住！
本关要求：不玩手机不打瞌睡认真听网课课
通关小秘诀：
1.学习是一种信仰。努力的人会一直幸运下去的哦！
2.手机记得打开勿扰模式！关闭抖音，认真听课！
×第四关干饭排队有序快疫情防控抢占食堂
抢占鸡腿
肚子咕噜噜地叫醒了
听了一上午的网课
饿了吧
快快快
戴好口罩
带上自己的饭卡
快排队吧
×第五关疫苗核酸共抗疫疫情防控保住绿码
保住自己
把持住自己不点外卖！不网购！
坚持住！
疫情终会结束，我们终会相见
恭喜长医的学子们
成功到达终点
迎接我们的将是
疫情散去
口罩之下微笑看着彼此！
END部分素材来源于网络
排版
王盼锐
审核
贺鸿燕
责编
卫柯溶
终审
张丽娜
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