前两天领着我家宝宝去少年宫。结果地铁上有好多同龄的小朋友都是被父母领着打算去少年宫转转!看看孩子喜欢什么打算给孩子报个班什么的!现在的父母对于孩子的要求真是高了,要有个爱因斯坦的聪明脑袋,还想要有个体育健儿的身体!所以各种体育运动都想给娃整上,而且很多的妈妈都有过一种想法就是:要赢在起跑线上!
学习要早点,运动也要早!其实还真不是这个理论!不少的育儿专家都提出过:儿童正是身体各部器官发育高峰时期,适当锻炼可以,但是不是所有的运动都可以。最好是等孩子的年龄及大运动能力上来后在给孩子学习这些!因为适当锻炼可以强健体魄,但是这些运动提前学习,对孩子反而害处大于益处!
第一:轮滑
轮滑的魅力是大人小孩都躲不过的!没事的时候领着宝宝在小区或者公园,经常会看到大人小孩的在玩轮滑。大到中年大爷,小到几岁娃娃!但是那么小的娃娃真的适合玩这个吗?轮滑运动需要腿部和脚踝的力量来!但是小娃娃尤其是三四岁的小娃娃,这两个部位的力量实在是太弱根本不能好好的控制好身体的平衡!况且这轮滑鞋子的重量也不是幼儿的腿部能承担起的!所以这轮滑不适合小孩子,尤其是四岁以下的儿童!如果孩子四岁以上喜欢轮滑,父母最好给请专业的教练。防止腿部受伤!
第二:舞蹈
练舞蹈的女孩确实是会养成良好的体态和气质!所以舞蹈是很多父母给女孩的首选!毕竟孩子学了舞蹈,既能培养气质和体态,又能美美的跳舞及有一技之长!所以很多父母都是喜欢早早的给孩子报舞蹈班!我经常在地铁和公交上看到小小的一只穿着跳舞服!但是舞蹈最佳年龄是7-10岁!所以不要让你家孩子早早的学习跳舞,尤其是那些需要基本功的,比如劈腿,下腰等等!这些都会对孩子的身体造成一定的伤害!
第三:游泳
很多人会大吃一惊,这瞎说的吧!医生都鼓励刚出生的孩子去游泳好吗?那不是游泳,只能说是戏水!游泳对于孩子的确是好处多多!比如有助于大脑及身体的发育,有助于肺活量的提升等等!但是美国小儿科研结果表明:儿童4岁以下不适合游泳,因为其身体发育情况还不允许其学习真正的游泳!因为水中的低重力不利于孩子的骨骼成长!再一个就是幼儿的神经系统不完善,可能会有意外发生!还有因为游泳的强度不适合幼儿的身体!
第四:长跑
很多成年人有晨起长跑的习惯。因为晨跑有很多的好处,所以很多父母就会拉着孩子一起晨跑。跑步虽说好处比较多,但是如果是6岁以下的宝宝还是不要跑了!因为6岁以下的孩子骨骼弹性大硬度小,肌肉纤维细,不易长跑。否则过度劳累易造成骨骼变形受伤,甚至出现骨骺炎症。影响孩子的身高及心肺发育!因为儿童的心脏及胸廓小,自然心脏收缩能力弱,摄氧能力弱,造成氧气供应不足!所以6岁以下的儿童不要长跑!
运动是好事,对于体能及孩子的性格培养有很多益处!但是也要针对儿童年龄来制定运动项目!