legging，也就是紧身运动裤，它的面料具有延展性，给人以舒适自由的穿着体验。而紧致的包裹感也让大家在运动时更加能感受到肌肉的紧张。越来越多的女性开始穿着legging走在大街上，穿短款上衣搭配legging的话很容易显腿长！
这股风潮在国内也逐渐流行起来。legging的透气材料可产生干湿效果，确保皮肤即使在剧烈运动期间也保持干燥。在室外可以防晒，在室内可以防空调冷气，夏天穿也不热，冬天又能当“秋裤”，真是一物多用。
但如果有人觉得尴尬，不想露出臀部的话，可以穿上一件长点的短袖、卫衣或外套遮住臀部，到达健身房热身结束，进入状态后再脱掉外衣。但其实，没必要觉得害羞或尴尬，在里面穿无痕或丁字裤就更可以了。
legging的光泽感可以让腿部看起来更紧实，裤子上的小细节可以增加时尚感，减少大面积纯色面料带来的压抑感。而这些细节和颜色又可以搭配各种服饰和单品。
高腰legging的设计具有更大的遮盖范围，能够包裹腰部和腹部，“抹平”小肚腩，拉长腿部视觉比例。而且在日常穿着中，高腰健身裤也是摩登复古的百搭单品，与衬衫、帽衫、运动bra甚至羽绒服都是极佳搭配~
legging的价格相差很大，入门者可先购买运动品牌的健身裤，如耐克、阿迪达斯、李宁、迪卡侬等品牌的产品。而如果想在健身时拥有更好的体验效果，可以考虑购买更专业的legging，比如以下几个品牌。
（图片来源：Lululemon