导语：瑜伽，能让我们的身心得到完美的结合。
我记得以前和姐妹们在馆里练瑜伽时，我看见一群肌霸从对面的教室里走了过来。不同于传统的女性化柔美的概念，这几个六块腹肌的大神将力量和柔韧性融为一体，产生了惊人的魅力。旁边的瑜伽小妹几乎就要叫出来了：对面的男人你看过来~
老实说，欧美男人比中国男人更愿意接受瑜伽。在欧洲和美国，越来越多肌肉发达的男人愿意扔掉哑铃，盘腿坐着，闭上眼睛，练习呼吸和伸展。
然而，在中国，普通男人可不敢练瑜伽，但是不知道你有没有发现，男人如果练习瑜伽，也可以很性感！
穿上你的瑜伽服，伸展你的肌肉，让你的身心完美结合。男人的力量本身就比女人强。对男人来说，只要他们掌握技巧，就很容易做到很多体式。你看看这完美的肌肉线条，看看这种挺拔有力的体式，与女性的柔美相比，是不是多了一份力量之美。如果瑜伽馆来了一个男人，他就是整个馆里的“活宝”了。
男性练习瑜伽可以缓解压力，改善失眠和焦虑，减脂塑形，不失为一种好的生活方式。
在生活中，由于工作和生活的压力，越来越多的人失去了对生活的信心和继续奋斗的希望，甚至一些程序员选择了自杀。在我看来，这是最愚蠢的解脱方式。
瑜伽，可以平复内心，重拾信心。通过瑜伽的完全呼吸法、打坐和各种体式，可以调节神经系统来消除紧张，修身养性。让你在冥想过程中修炼一颗禅心。
建议男性也练瑜伽，体验这种健康的生活，这样你就可以自然地戒掉不良的生活习惯，提高生活质量。对一个人的身体来说，瑜伽可以让你前屈折叠双手来触摸脚趾，也可以学习后弯，来一个完美的轮式。
瑜伽培养你的思维，这样你就可以和你的老板高谈阔论，并在工作场所和你的下属打成一片。能够“忍辱负重”地完成大业，一展拳脚实战才华。
通过练习瑜伽，有了一个好身材，一张精致的脸，更重要的是，智慧也逐步提升了！粗心的男人变细心了，笨手笨脚的人练习瑜伽后更聪明了，懒惰的人变得更勤奋！
练习瑜伽的男人站得直、站得高、身材好、精神也很棒，带出去肯定会给另一半加分不少！练习瑜伽的男人十分注意饮食健康，太油腻的不要，太咸的也不要，太多肉的也不要，所以他们只好自己动手，做一手健康美味的好菜。
有句话叫做：一般男人不瑜伽，瑜伽男人不一般！
瑜伽男人有什么不寻常的？
首先思想就很先进。不是固执地认为只有女人才会练瑜伽。其次自信心也是爆棚，敢于挑战自己。只要自己身体能强健起来，何必去关心别人怎么看。
总有人认为练习瑜伽是一种羞耻的事情。他们坚信瑜伽是属于女性和gay的东西。深吸一口气，同时做一个扭转动作，根本没有体现出我的男性的气质，这也太娘了。跑马拉松多man啊！
对瑜伽有偏见的人恰恰是目光短浅的屌丝。他们根本不知道瑜伽在塑造内在和外在方面有多强大的力量。那种精准的力量和爆发力，谁练谁知道！
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