读创/深圳商报记者范宏韬九月中旬的深圳，有一群人正与同事一起在公司的健身房洒汗、在雨后芬香的公园绿道骑行、在公司的篮球场后仰跳投、在羽毛球馆高高跃起劈扣得分、在瑜伽垫上轻缓吐出一日的疲惫......在深圳市文化广电旅游体育局的大力推动下，年深圳“全市动起来”——企业健身月活动入选19家企业已陆续启动，让深圳这座拥有三百多万个商事主体的创业热土洋溢着青春的气息，迸发出企业的朝气与活力。传统强企请来“明星教头”中小企业孕育运动文化
万科篮球队
作为深圳企业健身运动“领头羊”，积极践行全员健身的万科强势入选了本次由深圳市文化广电旅游体育局举办的企业健身月，为了让打造更专业化的篮球队，他们请来了前CBA吉林队员邢璐为万科篮球队进行指导。万科篮球队队长张传斌兴奋地说：“以前大家打球，都是分分队打比赛，玩得比较‘野’，现在有了CBA级别的训练模式，我们都感到非常兴奋！”[captionid=attachment_align=alignnonewidth=]
喜德盛员工自行车队[/caption]深圳市喜德盛自行车股份有限公司在国内自行车制造领域一直是“身着黄杉”的形象，借着本次深圳市文化广电旅游体育局举办的企业健身月，记者近距离地领略了喜德盛自行车的魅力，“工作日下班后我们车队会骑到附近的公园绿岛，到了周末我们甚至会骑到松山湖。”喜德盛人事行政经理老陆介绍道。他们的骑行俱乐部已拥有57人的规模，领队是体校自行车专业“科班”出身的黄伟镇。值得一提的是，除了传统体育强企，入选的中小企业也有专属的运动健身模式。
飞天传媒因地制宜，将录音棚临时改造成了健身场所。入选本次活动的的飞天传媒仅有十来名员工，如何让员工开展锻炼是飞天传媒负责人刘阳天一直思考的问题。在申报企业员工健身月活动时，飞天传媒根据自身情况选择了工间操项目。工作日下午15:00，飞天传媒的员工在由录音棚临时改成的健身场地开展了工间操锻炼。由于行业属性，飞天传媒的员工上班经常久坐，腰部肩颈需要舒展，健身教练采用不同的健身器材进行教学，充分利用家用健身哑铃、瑜伽垫等器材辅助锻炼。上班时间开展活动，是否影响企业正常工作？对此，刘阳天一点都不担心：“抽半小时让大家在工作时间动一下，更有利于提高工作效率。”
高德信将多功能健身器械搬进办公室。“你看我这手臂肌肉，最近又练回来了。”深圳市高德信通信股份有限公司的曾涛炫耀道。自从八月初入围企业健身月之后，深圳总部仅有69名员工的高德信积极响应号召，在深圳市文化广电旅游体育局的建议下，他们在一间办公室放置了多功能健身器械，“没事就过来玩一玩。”就这样，曾涛把“消逝”多年的肱二头肌“玩”回来了。针对公司里的女性员工，他们也开展了健身操、瑜伽和肩颈操课程。一个月的课程从不缺勤的员工陈银华主动请缨：“自己已经能把一些简单有效的瑜伽动作做到位了，课程结束之后，我来教大家！”充分利用自身场地足不出“企”练出健康体魄[captionid=attachment_align=alignnonewidth=]
招商证券股份有限公司的健身操，招商证券股份有限公司自有专业健身场所，用材、场地都按照专业标准建设，为企业员工健身提供了良好的条件。[/caption]在城市地标性建筑京基，京基百纳商业公司的企业员工下班后直奔54层。在深圳市社会体育指导员协会的建议下，京基在54层开辟的一个简易健身房。员工吴琪茵告诉记者：“公司开展健身运动之后，自己再也不用跑到附近的健身房锻炼了，既省时又省钱，大家参与热情都很高。”同样的情形还出现在了招商证券股份有限公司，他们的职员工作强度大，但也格外注重健身运动，招商证券为此在15楼打造了一个设施全面的健身房。侯小姐说：“每天下午运动完再去更衣室洗个澡继续加班，神清气爽，工作起来也更专注了！”[captionid=attachment_align=alignnonewidth=]
天健集团在天台开展瑜伽课程[/caption]天健集团的瑜伽项目也选择了在自家写字楼顶层举行，天窗式的开放环境让空气充分流通，天健集团的牛姐表示，在熟悉的环境进行瑜伽，整个人会更沉浸其中气定神闲，不仅改善了体态，她还惊喜地发现一个月下来睡眠质量得到提升。“下一队！”领先康体的林溪投入绝杀球后招呼道。领先康体代理的DR.DISH篮球发球机被用在了NBA、CBA球队的训练馆中，得益于DR.DISH的“陪练”，他的中远投篮命中率非常高，人称石岩“库里”。“这是我们员工利用企业的运动设备资源带给自己的提升，也欢迎其他企业前来垂询业务。”林溪不忘为自家企业的产品打起了广告。[captionid=attachment_align=alignnonewidth=]
喜德盛光明园区的体育馆[/caption]交友、健身两不误活动搭建员工交流平台
在T-park深港影视创意园大门口，企业员工健身月的海报随处可见。“通过开展羽毛球活动，园区企业间员工加深了认识，更有意义的是，年轻人们在这里可以相互认识，洽谈合作、交友联谊，确实促成了一些合作和交友呢！”作为唯一一家园区运营企业入选代表，世杰文化投资有限公司组织健身月活动有了些意外收获。在T-PARK深港影视创意园，世杰文化投资既是园区管理方又是服务商，他们充分利用园区场地，将其改造成通风、照明都符合专业要求的羽毛球场，园区的几十家入驻企业形成运动“俱乐部”，工作间隙、下班之后，入驻园区企业的年轻人们通过运动相互熟识。世杰文化投资公司工会负责人笑称，运动交友比专门的联谊还有效果。在深圳，各产业园区的分布如棋盘错落，园区管理方利用自身场地，通过运动的形式搭建园区企业间的交流交友平台，不失为本次健身月的“意外之喜”。[captionid=attachment_align=alignnonewidth=]
中宝集团董事长李武才（白）携夫人一同参与企业健身月[/caption]而在企业之间，运动也充当着企业文化的“粘合剂”。“通过企业健身月活动，我们企业第一次组织集体健身运动，看到他们健身运动的时候脸上都挂满了笑容，我也很开心。”刚刚进行完健身操锻炼的中宝集团董事长李武才欣喜地说道。中宝集团有着非常多年轻员工，大多数都是从其他城市来到深圳。对于他们，李武才就像是他们的“家长”，他一直非常关心企业员工的工作生活。这次企业健身月活动，让他有了更多与员工直接交流的机会，也推动了中宝集团企业运动文化的形成。[captionid=attachment_align=alignnonewidth=]
领先康体员工篮球队[/caption]领先康体目前已形成篮球、羽毛球、乒乓球以及瑜伽等企业内部协会，对于企业健身成功开展的收获，领先康体行政经理刘欢说：“企业运动构建起了一个新老员工融合的好平台，体育运动在公司已形成一种氛围，这是一个可以长久延续的企业文化。”“小程序”、“老带新”，多种模式提高健身课程参与性深圳招商证券积极动用自身产品研发的资源，通过开发