9月28日，番禺区妇幼保健院（医院）孕期运动营和分娩体验馆正式开课，推出孕期运动、分娩体验、新手爸妈训练营等项目，提供一站式孕产体验，帮助孕妈妈顺利分娩、产后快速康复。
01:03孕期运动营和分娩体验馆设在番禺区妇幼保健院沙湾产科院区产科楼1楼，占地多平方米，配置包括产床、普拉提核心床、分娩球、瑜伽垫、瑜伽球、导乐分娩工具等设施设备，是番禺区开设的首个孕期运动营和分娩体验馆。
孕期运动助顺利分娩
孕妈妈常被孕期体重猛增、腰痛、盆底痛等各种不适感、夜间入睡困难、各种焦虑所困扰。生命在于运动，怀孕期间适度运动，能帮助孕妈妈顺利分娩，并在分娩后加速产后恢复。
但该做什么运动?怎样做？孕妈妈往往一知半解，而市面上多为单一具有运动资格证的教练，缺乏医学专业知识，为此，番禺区妇幼保健院建立孕期运动营给予孕产妇正确的运动指导。
孕期运动营开展了普拉提、瑜伽、生物舞蹈等课程，运动营教练都是经过专业运动培训、具有运动资格证的妇产科医生和助产士，了解孕妈妈的需要，安排适合的运动课程，并进行孕期运动指导。通过不同孕周不同的课程设计来纠正不良姿势、改善体态、增加肌肉力量、增加心肺功能等方式，帮助孕妈妈顺利分娩及产后快速康复。
分娩体验促自然分娩
产房、产床对于孕妈妈都是一个神秘的或是令人恐惧的地方。分娩体验馆，为准妈妈爸爸揭开分娩的神秘面纱。分娩体验馆提供连续性助产服务模式，以孕妇家庭为单元作为产前教育对象，通过助产士模拟情景讲解让孕妈妈了解分娩的过程及影响因素，了解分娩过程中的应对措施，给予孕妇极大的自然分娩信心，让孕妇在充分了解的情况下做出科学的理性的选择与应对来促进自然分娩、降低剖宫产率。
分娩体验馆有真实的产房环境及产床，让准妈妈准爸爸提前感受产房的环境及氛围，还有经验丰富的助产士详细讲解分娩的具体过程，让准妈妈的焦虑及恐惧一扫而空。在这里，还可以让爸爸体验躺在产床上宫缩的感觉，让爸爸做一次不一样的“妈妈”，感同身受在妈妈分娩的时候得到极致的体现。
新手爸妈训练营来解忧
十月怀胎，一朝分娩，面对可爱的小天使的到来，新手爸妈难免既喜悦又紧张？不知所措？在新手爸妈训练营，妇产科资深护士从产前物品的准备到新生儿的护理知识、护理技巧都有详细的讲解和手把手指导实操，如母乳喂养的姿势、新生儿含接姿势等母乳喂养的技能及技巧，新生儿沐浴及新生儿抚触的训练等。
番禺区妇幼保健院朱斌院长表示妇幼保健院功能定位是围绕妇女儿童健康需求，以保健为中心，预防为主，防线前移。目前以年轻90后的女性和高龄孕产妇为生育主体，她们对生育的知识及体验要求更高。为满足社会要求，发挥妇幼保健院的作用，提升全方位服务体验，番禺区妇幼保健院建设健康教育基地，设分娩体验馆、生殖健康教育展览馆、孕期运动营、一日糖尿病门诊等四大主题馆，提供一站式孕产体验，将服务前移，帮助孕妇顺利分娩，产后快速恢复。
目前分娩体验馆和孕期运动营开营，接下来，生殖健康展览馆和一日糖尿病门诊已进入筹备阶段。
据了解，番禺区未成年人一站式保护中心落户番禺区妇幼保健院，生殖健康展览馆将与中小学校对接，通过理论授课、模型图片展示、视频等方式，定期对学生宣传性教育知识，改善青少年从正规途径获取性知识贫乏的现状，减少未成年少女未婚先育的现象，增强家庭与学校对青少年的性教育重视，做好未成年人保护。
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