又一年毕业季
曾经手握星辉,执笔为剑
无数个挑灯夜战
终于到了见证成果的时刻
不负时光,不负自己
山河星月皆为你送上祝福!
「王者健身」免费送福利
考试结束后
迎来久违的假期
学子们纷纷去学车、去旅行
王者小助手想说
健身运动才是打开暑假的正确方式
不仅为了缓解“高考压力”
更为了找回健康的状态
去迎接下一次历练!
减压小技巧
拳击
拳击丨减压减脂的暴汗运动
拳击的基本动作作为日常锻炼的一部分,能大量燃烧卡路里并且调节你的身体。
长期处于紧绷状态下的身体可在拳击中尽情释放。
战绳
战绳丨减压减脂最受欢迎运动
10分钟的战绳训练相当于跑步1个小时所消耗的热量,燃脂效果非常好。
战绳训练结合力量和有氧运动,能有效减压减脂。
药球
药球丨核心力量培养型运动
药球主要用来训练爆发力和身体稳定性,也可用于一些骨关节疾病的康复,有助于运动者发展核心力量以及提高运动表现。“
本期训练展示由「王者健身」冯教练为大家带来动作指导。
(建议:运动时应穿着运动服,并提前充分热身)
愿我们
以梦为马,莫负韶华
去更远的地方,见更亮的光
时光匆匆
我们都不会太平庸
别走,彩蛋来啦~
「王者健身」为广大学子送福利啦!
活动内容:
凭准考证/学生证,到指定门店免费体验指定运动项目
活动时间:
即日起至年6月30日
活动规则:
1.单个准考证或学生证仅限体验一次;
2.需提前致电指定门店进行预约。
#01中山·远洋店
①体适能测试1次
②游泳私教课1节
Tel:--
#02中山·紫马店
①体适能测试1次
②体适能私教课1节
Tel:--
#03中山·金座店
①体适能测试1次
②游泳私教课1节
Tel:--
#04中山·凯茵店
①体适能测试1次
②体适能私教课1节
Tel:--
#05中山·新悦店
①体适能测试1次
②游泳私教课1节
Tel:--
#06珠海·斗门店
体态评估纠正课1节
Tel:--
#07佛山·顺德店
①健身周卡1张
②私教课1节
Tel:--
做生活的赢者
做自己的王者
华南区七周年庆
时光献礼,礼惠全城
七家门店均有劲爆钜惠福利
(活动详情请到各门店前台咨询)