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SPRINGSEASON
大家一起“动”起来
今年确实有点特别，
我们天天宅在家里，
不能出门，
但是在家“隔离”的日子里
我们也要积极寻找运动的小乐趣!
室内运动注意事项：
1、室内应保持一定的通风，不可在完全密封、空气不流通的室内进行运动。
2、运动前选择家里较为宽敞的区域进行，提前布置好运动场地，避免孩子运动中发生磕碰等不必要的伤害。
3、和孩子运动前，记得换上一套舒适、干燥、排汗性强、柔软贴身的运动服，且注意减少衣服的总量。
4、休息时或运动结束后，注意穿衣保暖，并隔一段时间后补充必要的水分。
5、用餐前后1小时内，或感到明显腹胀或饥饿时，尽量不要进行运动。
准备好了吗？那就让我们一起“动”起来吧！
亲爱的家长朋友，让我们每天拿出半小时与宝贝一起完成亲子运动，让您的陪伴真正走进宝贝的心里！好玩有趣的亲子活动，不仅锻炼了孩子们的身体，提高了免疫力，拓展了他们的认知，还增加了亲子之间的互动交流，“动”起来，更快乐！
阳阳幼儿园
图文｜教学办
编辑｜静静
审核｜园长
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