北京看白癜风最好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/“云上健走同心抗疫”枣庄市第十二届全民健身运动会线上万人健步走活动报名已结束，现已进入参赛打卡阶段，请广大跑友积极跑步打卡，赢取专业运动装备。
打卡时间
年4月21日—5月20日（30天）
打卡规则
1.参赛者需30天内健步走至少打卡21天；
2.比赛设置3km、5km、8km共3个组别，每个组别公里数为最低公里数，达到最低公里数方可打卡；
3.健步走（跑步）的平均配速要符合要求，每公里平均用时短于2分12秒或高于30分钟的视为打卡无效；
4.每天23:55前提交打卡，逾期不可补交；
5.系统设定反作弊机制，数据造假取消参赛资格；
6.患心脏病、高血压等疾病人员不宜参赛，疫情期间请做好个人防护。
打卡教程
划重点啦！
跑步赢大奖！以下奖品等你！
一、团体奖每个组别按照打卡成功公里数排名取前3名团队，颁发品牌运动T恤衫10件及团体奖杯和证书，根据团队报名情况和打卡情况给予每个组别优秀队长价值约品牌运动服1套。二、个人奖序号奖项获奖条件及奖励（一）优胜奖8km组个人打卡成功公里数前3名，每人颁发价值约元品牌跑鞋1双及个人奖杯、证书。
5km组个人打卡成功公里数前3名，每人颁发价值约元品牌跑鞋1双及个人奖杯、证书。
3km组个人打卡成功公里数前3名，每人颁发价值约元品牌跑鞋1双及个人奖杯、证书。
（二）优秀奖8km组个人打卡成功公里数4到10名，每人颁发价值约元品牌运动服1套。
5km组个人打卡成功公里数4到10名，每人颁发价值约元品牌跑步套装1件。
3km组个人打卡成功公里数4到10名，每人颁发价值约元品牌运动智能手环1个。
（三）纪念奖每个组别个人打卡成功公里数11到名，每人颁发价值约50元品牌运动臂包1个。（四）参与奖凡参加活动报名的可获得体育消费券1张。
三、幸运大奖活动结束后，按比赛要求完成打卡10天任务的队员，组委会将按人员比例抽取幸运跑友，奖励价值1元的专业跑鞋一双。
四、其他所有参赛者需