运动中的孩子，总是表现得活泼又勇敢，他们通过运动对未知的世界发起“挑战”，用自信的笑容感染着身边人，传递着快乐，让身边人也不自觉地跟着笑起来。运动，确实有着让人快乐的神奇魅力。
有些原本喜欢安静地待在角落的孩子，也因为运动变得更加开朗。运动，对孩子的影响远远不只是提高身体素质，它还能为孩子提供正向的情绪价值，从而改变孩子的5大弱点性格。
运动的情绪价值：
归属和认同
我们经常提及运动的益处，如改善身体核心素质、增强心肺功能、提高抵抗力和免疫力等，这些都是运动的好处，也是运动的功能价值。事实上，在功能价值之外，运动的情绪价值也应被重视。
我们先来看一个很有意思的金字塔理论。马斯洛需求金字塔，即马斯洛需求层次理论，该理论提到：
当生理需求和安全需求这类低级需要得到部分满足后，人会开始产生归属和爱、尊重、自我实现这类更高层次的需求。
以运动为例，当人在运动中获得足够的生理层面满足后，人就会开始追求心理层面的满足，即寻求运动的情绪价值。运动的情绪价值是功能价值的延续，是一种“锦上添花”。
运动所带来的情绪价值，短期来说，是运动促进多巴胺、内啡肽等激素的分泌，给人带来愉悦和快乐；长期来说，是人在坚持运动的过程中，结实好友，创造回忆，获得归属感和认同感。
运动中不乏团队项目和对抗项目。孩子在参与这些运动项目时，通过与他人的接触交流，逐渐融入集体，集体荣誉感和责任感得到提升，便会不由自主地产生“归属感”，意识到“自己是被需要的”；突破训练瓶颈、比赛取得胜利、他人的欢呼喝彩，这些体验会激励孩子，极大地提升孩子的自信，从而提升孩子的自我认同感。
运动改变5大性格弱点
1、孤僻。
孤僻和内向不同。孤僻的孩子喜好安静，通常更愿意一个人待着，不愿意和他人接触，不合群且不好相处；内向则是相对外向而言的一种性格特征，内向者没那么活跃，但仍渴望结交志同道合的朋友。
孤僻的孩子交流欲很低，不善人际交往，缺乏竞争力。让这类孩子参与合作性运动，通过集体训练、互动游戏、比赛活动等，减少他们的个人独处时间，增加他们与人沟通的机会，让他们能尽快地融入集体，增强他们自身的活力与合作精神，从而使孩子逐渐变得阳光活泼。
2、胆怯。
胆怯。这类孩子往往胆小、被动、较软弱，与人交往有限。针对这类孩子的运动训练，不宜太过激烈，应该坚持循序渐进的原则，以基础训练为主，且注重鼓励和肯定，让他们多多体验成功，从而培养他们的自信心，改善他们的自卑心理，提高他们的胆量。
3、冲动。
这类孩子的情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、易怒易暴躁、难以控制。面对这类孩子时，我们应尽可能地减少竞争对抗性运动训练，以基础练习为主，最好是需要耐心且强度不大的运动，例如拍球、颠球等。练习过程中，要多留意他们的情绪变化，及时安抚，慢慢地改善他们的暴脾气。
4、紧张。
紧张型的孩子，通常遇事时会有紧张、焦虑、害怕、不安等情绪表现。与冲动型性格的选择不同，当我们想改善这类性格的孩子时，我们需要带领他们多参与对抗性运动。通过模拟赛事、实战锻炼、正式比赛，让孩子多多感受紧张激烈的氛围，驱使他们在比赛中面对更多考验，让他们逐步学会遇事镇定，不再紧张焦虑。
5、依赖。
这种类型的孩子通常缺乏主动性、喜欢依赖别人、容易受暗示、顺从性强。面对这类孩子时，我们应该让他们多做一些力所能及的事，比如收拾运动器具、整理玩具等；鼓励他们多参与强调个体的运动，比如羽毛球单打、网球单打等，让他们更多地依赖自己力量去比赛、去突破，同时也要记得多鼓励孩子表达看法。
7号队长篮球课
让孩子更好地成长
在7号队长儿童综合运动馆中，经常能看见追逐篮球的孩子，他们开怀地笑着，奔跑着，沉浸在篮球运动的无限愉悦中。作为最受欢迎的运动之一，篮球确实有能治愈人心的独特魅力。
我们的少儿篮球课，既涵盖了大量需要付出时间的基础练习内容，也有游戏、比赛等团队对抗性训练内容，能够针对性地改善不同性格弱点，让孩子变得更加开朗、自信、镇定、主动。
进阶式+小班化的教学模式，增加了孩子与同龄人接触交流的机会。互动游戏，能够让孩子在轻松愉悦的氛围中尽快与其他小朋友熟悉起来；课间休息时，教练员会组织孩子们分享自己的运动心得，鼓励和肯定他们，培养他们表达自我的能力。
每一位热爱运动的孩子，都将被运动的无穷魅力折服。7号队长希望，每一个走进我们运动馆的孩子，都能尽情地享受运动，都能在运动的帮助下，成为更优秀的人，拥有不凡的未来。