#儿童体适能#从年起，每年8月8日为“全民健身日”。今年是我国第13个“全民健身日”，与东京奥运会落下帷幕是同一天，充分体现了对体育工作的高度重视。
在东京奥运会，我国代表团总人数为人，运动员平均年龄25.4岁，年龄最小的是14岁的，体能训练，要从小开始培养。运动不只是让孩子强身健体，每一次的运动，都是孩子体验坚持的机会，其中包括对困难的克服、规则意识、还有良好的社交能力，孩子的运动观念是需要从小培养的，运动影响着身心，也促进着大脑的良好发展，儿童体适能训练的目的在于引领孩子身心健康，全面方发展。
一、运动应是从小培养
让孩子爱上运动，让运动的习惯伴随他的一生，是父母可以为孩子做得一件很重要的事情。幼儿园觉得孩子还小，小学没时间，等孩子上了初中、高中，身体素质差了，你再催着他多去跑跑、动动，他是听不进去的，培养孩子对运动的兴趣，就应从小开始。
二、运动可以强身健体或改善大脑
运动使我们的大脑处于最佳的状态。而且运动不仅对身体有益，还会强健肌肉和增强心肺功能，此外运动最关键的作用是强身健体或改善大脑。书中大量的实验和研究成果告诉我们，运动可以改善大脑中重要的化学物质，进而强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力。
运动对这些基本组成要素有显著的影响。一旦了解运动如何改善大脑功能后，就会把运动当成生活的一部分，而不是把它当成被迫要做的事。
Rollking体适能专注3-15岁的青少年儿童，提供运动宝贝、运动健将、运动达人、全能王各类专项课程。
Rollking罗尔王子遵循简单到复杂、低级到高级的成长过程，依据不同环节儿童在体适能课堂中教学通过利用器械，相结合趣味情景小游戏，帮助低年龄段儿童青少年集中注意力，通过游戏化的方式综合锻炼体适能、脑适能、心适能，为青少年儿童提供更有趣、安全、科学、高效体适能教育。尊重各阶段孩子能力的差异化，因材施教，让孩子在“趣味性”的教学模式下，身心健康全方面发展。
父母需要对孩子的运动付出和取得的进步多加以肯定，促进孩子更加努力地去锻炼。让孩子爱上运动，让运动的习惯伴随他的一生，是父母可以为孩子做得一件很重要的事情。