100岁才开始跑步,103岁拿冠军还打破

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6月19日,美国阿尔布奎克,岁老人霍金斯在新墨西哥州的运动会上,打破了百岁女性50米短跑记录,用时21秒06,这是她两天来参加的第二场比赛,前一天刚跑完米,以46秒多的成绩夺冠。

图片来源于视频截图

20多秒的50米,40多秒的米,在年轻人看来,可以说十分缓慢。但对于老年人,甚至是超过岁的老人,简直不可想象。不少网友纷纷留言,表达自己的惊讶和敬佩之情。

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据霍金斯的家人介绍,她年轻的时候是一名骑行爱好者。在年接受美国媒体采访的时候,她表示自己在岁的时候还没有跑步的习惯。而在岁后的某一天,她突然觉得百岁跑米是一件非常有趣的事情,于是她便开始跑步锻炼,并且每天都在坚持。

如今,她还在跑圈中有一个响当当的名字——“飓风霍金斯”。

这次比赛后,霍金斯接受媒体的采访:“我希望可以激励其他人健康生活,并且在这个年纪依然可以做些事情。”

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在如今老龄化社会日趋严峻的情况下,老年人却始终被放在了“弱势”、“衰退”的认知下。

电影《最后一次赛跑》中,讲述了一位老人参加马拉松的故事。

年轻时曾是长跑冠军的保罗,在退休后时发觉周围的老人都是在做按部就班的事情来消磨时间,即便平静有序,却毫无意义可言。

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人人都认为晚年理当如此,但他却无法接受。

因此,70岁的他决定重新开始训练,报名参加柏林马拉松。

这名白发苍苍的老头,穿着运动服颤颤巍巍地跑步,气喘吁吁,却似乎找回了当年的热情。但除了妻子的支持外,所有人都对他的行为产生了质疑,甚至出手阻拦。

但保罗仍旧突破重重阻碍,坚持跑下去。

“我们曾经历过很多更糟糕的时刻,我们曾经历过更困难的时刻,却一直坚持着。”“我们本质上没那么糟糕,只是看上去这样子。”

看着信念如此坚定的保罗,周围的老人才逐渐被他的热血点燃,他们开始相信,保罗真的可以做到。

带着众人的期待和对生活的信念,他重新踏上了马拉松的征途。

年龄并不是阻碍,即使已垂垂暮年,对生活的信仰、坚持与热爱,就足以让人继续奔跑下去。

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现在,越来越多的“新老人”出现,他们不再是传统观念中的“衰老”、“无价值”,而是成为了社会的“楷模”。和普遍认知中的老年人并不相同,他们热爱生活,追求自由和乐趣,喜爱挑战和创新。

年龄的增长,对于他们而言,不过是新生命阶段的开始。

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70岁的长春老人于永和年退休后开始长跑训练。年,他在北京参加了人生中第一场马拉松赛,跑完全程共用时3小时53分钟。从那以后,他爱上了“马拉松”,多年来,每天清晨坚持训练,已持续近10年;

天津72岁的马大爷热爱长跑,多年来共参加了天津、北京、沧州、唐山、大连、烟台、扬州等城市的马拉松比赛34次,获得过奖状、奖牌30余,总里程13万公里,相当于绕地球三圈半;

79岁罗广德老人去年完成了成都马拉松全程。他还有一个目标:成为完成世界马拉松大满贯最年长的华人跑者,如今已完成4站。

用这位老人的话来说:“多晚开始都不算晚,我们慢慢跑就行。跑得慢,才跑得远。”

编辑:Hedy

互动:你身边有这样的老人么?




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