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相信大多数女孩子减肥的目的都是为了让自己更好看，或者是想穿上那件心仪已久的美衣。
现在已经是全民健身的时代，早期的一些没有科学根据的减肥方式早已经被摒弃，女孩子们大都喜欢通过运动来让自己维持完美的身形和健康，事实证明这样的做法是最为科学有效的，无非两点，管住嘴迈开腿，只要做到这两点瘦下来绝非难事。
想象一下自己瘦下来的样子就算穿搭的十分随意也另有一番味道，如果是运动型身材再搭配一身姣好的瑜伽服，那简直不要太吸睛，随便走在大街上都是众人