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在北京的马术俱乐部里,我们时常看见一个孩子在赛道上忘我地驰骋,小小的身躯驾驭起一匹体积超过他3-4倍的马。
也许在平常的课业学习中,家里总得上演着鸡飞狗跳的亲子斗争大戏,但是在这里,父母放松,孩子也欢快、轻盈地投入到一种“心流”的学习之中。
在心理学上,“心流”是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。当人处于“心流”中时,精神上有高度的兴奋感与充实感,能自然地投入与专注。
举个例子,一个幼小且注意力还不怎么集中的孩子,却和他喜爱的玩具专注地玩了几个小时,在某种程度上,他也投入了一种“心流”状态。
每位父母都