第九讲：兔子舞
运动时间到了，今天老师为大家带来一套可爱的舞蹈：兔子舞，大家快来学一学，跳起来吧！
学习目标
低年级：能跟随视频动起来。
中年级：能跟随视频完成大部分动作。
高年级：能跟随视频音乐完整地完成所有动作。
活动准备
1、穿好运动服、运动鞋。
热身活动
1、开合跳4个8拍。
2、左脚单脚跳2个8拍。
3、右脚单脚跳2个8拍。
学一学
1
兔子舞赏析
同学们，让我们先来欣赏一下完整的兔子舞吧！大家看仔细哦！
2
兔子舞分解动作学习
跟着视频中老师的动作示范和口令，分步骤来学习这套可爱的兔子舞吧！
*注意事项：
1、做抬腿动作时，抬腿充分，保持平衡。
2、手臂动作要到位，手脚配合协调。
3、如果跟着视频中老师的示范学习一次不能完全学会，可以反复观看学习。
3
兔子舞大比拼
小朋友们都学会了吗？兔子舞要大家一起跳才更有趣哦！快点和家长们跟着视频中的音乐跳起来吧！
*注意事项：
跟着音乐有节奏地跳，动作有力、到位，表情自然愉悦。
试一试
1、跟随视频讲解学习。
2、跟随音乐完成所有动作。
挑战难度：记住动作，独立跟随音乐跳动。
跳跳舞，出出汗，每天坚持运动，才能拥有强健的体魄！
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注
撰稿
赵爽
编辑
沈佩
审核
慕蓉
惠敏学校
方老师：
工作日8:30-11:00和13:00-16:00
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