相信看完《伪装者》之后，宋轶也越来越为观众所熟知，于曼丽的角色扮演，让宋轶在观众面前惊艳一下，被观众称为最美的女特工。但看宋轶清新甜美，乖巧的外表形象。还有她那温婉清新的气质。犹如能给人带来一股清爽的风。清新可人。生活中的宋轶是一位热爱运动的小美女。由于坚持不懈的锻炼，呈现给我们的是一个越来越自信的宋轶。
喜爱运动的宋轶，独自徜徉在海边，选择近乎透明的运动型衣服，随时展露出自己婀娜多姿的身段，双手合并放在头上部，放松自己的身体。在海边度假还能转身变成运动达人，真的是无时无刻不忘记运动。这才是非常热爱运动的女艺人。
一般喜欢运动的人也喜欢旅行，宋轶就是其中一位。宋轶给人的感觉是非常的清新可人。在这张图片中宋轶戴着渔夫帽，身穿运动型的衣服，背上旅行包，仿佛给自己来一个轻轻松松的旅行。
在这张图片中，宋轶身穿紧身运动裤，运动鞋，上穿清新的少女外套，一身的运动的夫，还有她那熟练的动作。想来也是经常锻炼之人。宋轶真的可以被评委本年度最爱运动的艺人之一了。宋轶这几张运动图火了！敢穿运动服亮相，还笑那么甜，瑜伽塑造气质效果好
宋轶能够拥有如此完美的身材和独特的气质，究竟是做了什么呢？难道仅仅是运动就足够了吗？其实最重要的还是得加上下面瑜伽得这些体式，让我们一起来看看吧！看这些体式到底有什么独特之处。
1、低弓箭步后仰
练习瑜伽能够拉伸腰部的韧力，达到平衡。
体式要点：首先成弓步的姿势，两腿前后摆放，双手向上抬起。身子向后仰。保持这个动作坚持10到15秒。
2、轮式
我们练习瑜伽，追求的是一种健康自然的生活态度，在我们日常锻炼和坚持下，让整个人充满自信。
体式要点：首先做出一个下腰的体式，双手府地，双脚的脚尖点地，用手掌的力量去支撑身体的整个重力。
3、双角式体前屈
瑜伽是对身心的维修，让我们学会去创造出更完美的自己。
体式要点：首先摆出侧半劈叉的姿势，上身的身子向前府，将头部尽量接触到地面。保持这个动作做10到15秒。
4、莲花坐姿
练习瑜伽可以拉伸腿部的韧力，还可以舒缓腰部的赘肉。
体式要点：首先双腿盘坐，双手合并放在头部上侧，脸部保持微笑，腰部挺直，拉伸腰部的韧力。
5、牛面式变体
我们在练习瑜伽时，感觉呼吸与自己身体的亲密接触，才能亲身体验到瑜伽的美。
体式要点：首先双腿交叉盘坐在地面上，注意盘坐的时候保持好韧力，以此来达到拉伸臀部的韧力。
关于瑜伽的锻炼，不是一时就能练成的，需要持之以恒的练习，而且在练习的时候要做好准备工作，以避免不必要的扭伤，在日常生活中练习的而时候尽量与朋友们结伴练习，这样能够更好的互相监督。而且在锻炼的时候不要急于求成，要结合自己的个人情况。
每日一问：怎样才能坚持不懈的运动下去？
小媛点评：相信有很多小仙女一开始都有想要锻炼的想法，但是过不了多久这种想法就烟消云散了。其实运动很简单，难的是一直坚持运动。那些拥有好身材的人都是通过坚持锻炼得到的。比如宋轶，已经养成运动习惯的她每天都会坚持运动。如果有一天不像运动的时候，后者坚持不下去了请回想一下自己为什么要运动，为什么要锻炼。回到最初的目标，找到动力。