励健体心线上体能训练营第二季8

与爱“童”步

与爱“童”步，云上蓄能

每一个孩子都努力生长

执着朝着天空的方向

看见运动的一道光

会把黎明点亮

同学们，跟着夏老师一起动起来

注意事项

1.初次锻炼强度不宜过大，应循序渐进，科学锻炼，每天坚持。

2.做好锻炼前场地、器材的检查，以确保锻炼时的安全。

3.运动前半小时内不宜饮食，同时也不可空腹运动，请同学们合理安排早饭时间。

4.运动时，请穿合适的运动服、运动鞋进行锻炼。

END

供稿：张飞

摄影：夏菲

制作：印月

审核：吴菊

发布：陈沁琳

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