现在随着人们的健康意识提高，越来越多的人开始放慢脚步，空出一段时间加入了健身的行列中来，有的人喜欢室外运动，有的人喜欢室内运动都是根据自己的喜好来定的。
一般喜欢室外运动的都选择跑步这一个项目，室内的项目就有很多种了，比如说瑜伽、健身操等等，不滚做哪个运动，都市要带上相应的装备，就像瑜伽要带上瑜伽服、瑜伽垫等等护具。
速干裤女九分紧身高腰提臀翘臀网红蜜桃裤运动裤专业瑜伽健身服秋淘宝￥购买已下架但是有很多人就会感觉奇怪，为什么练习瑜伽的时候一定要穿瑜伽服呢？瑜伽服那么紧身，做瑜伽的时候不会很紧绷的吗？就光是因为还看吗？今天我们就来看看为什么穿瑜伽服做瑜伽是最好的。
一、弹性好
因为在做瑜伽的时候，需要做不同的动作，如果穿的衣服很紧绷，不但动作做不到位，严重的还会造成肌肉拉伤。
因为普通面料的衣服德拉身形不够好，我们在努力做动作的时候受到了阻力，容易用力过度，肌肉过分紧张就会出现抽筋的现象，但是瑜伽服就不一样了，不但贴身，拉伸性也是很好的，做动作的时候不会有阻力更好地把动作做到位，肌肉也是处在放松的状态下，不会过度紧张。
二、燃脂
有很多人做瑜伽是想要减肥的，主要就是通过燃烧脂肪，来进行塑形的，一般的瑜伽服都是长衣长裤，内部的设计就又燃脂的效果，即贴身又透气。
￥15派度瑜伽垫防滑女初学者男加厚加宽加长tpe瑜珈健身垫子地垫家用淘宝月销量旗舰店￥52￥购买已下架这样做瑜伽的时候出的汗就会很多，这就代表正在燃脂，同时因为瑜伽服很贴身还会给给我们的肌肉塑形，不会因为脂肪燃烧掉了，皮肤就会变得松松垮垮的，做完之后燃脂效果好，皮肤紧实。
三、速干
不管做什么运动的时候我们都会出汗，为了避免湿气过多的进入身体里，就需要速干的运动服，不管出多少汗，衣服不会粘到身上，而瑜伽服就是透气性、吸汗性都很好，重点是它也是速干的，在做瑜伽的时候也很好地避免了因为出汗多就会和瑜伽垫粘连在一起的尴尬情况。