转秋降温后,艺学堂教您如何给小孩子正确穿

最近天气转凉,小朋友们免疫能力较低,易多发疾病,因此,艺学堂特别提醒广大父母朋友,请立即为小孩子添衣防寒保暖,谨防生病

温馨提醒:三暖二凉基本原则

三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。始终保持小孩子的背部溫暖能够预防疾病,降低生病;小孩子的肚子联接肠胃,假如肚子着凉得话,会造成脾胃虚弱,从而造成食欲不佳或者是消化不好、拉肚子等。

小孩子脚部的神经系统比较多,还有许多的穴位,对外界的温度也是非常敏感,如不注意保暖非常容易造成一些疾病。“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。少年儿童经过体表散发的热量,有1/3是由脑部散发,头热非常容易导致烦心头昏而神昏,便是中医常说的上火,因此,一定要确保小孩子脑部散热。

小孩子假如衣着过于厚实笨重,会挤压到胸部,影响到正常的的呼吸与心肺功能,衣着过厚,还非常容易造成烦心与内热,因此,要确保小孩子心胸清凉舒服。

除此之外,

还需要特别提醒父母朋友:

1.即便气温降低,但最好不要给孩子增加过多衣物。在穿有多少这个问题上,大家通常感觉“小孩子要比成年人穿得多”的思想,实际上是个错误观念。3岁及以上的儿童早已能够自身表述冷暖,只需小孩子不感觉冷,父母就无须给孩子多穿。

2.能够和大人穿的一般多,乃至有时也能比成年人少1件。其一是由于幼儿园的活动较多,小朋友们跟随老师伸伸手动动脚,不但并不会冷,反倒是会有一些热;第二是为了适度锻练儿童的防冻能力,能够提升小孩子的身体素质。

3.医生推荐,判断小孩子衣物是否穿得够,有两种方法:一摸颈部二摸背。假如颈部是温热的,表明衣物穿的不大不小;假如后背有汗,乃至衣物都早已湿了,显然小孩子须要立即减衣了。

转秋后,小孩子如何正确穿衣服?

俗话说得好:“欲得小儿安,常要3分饥与寒。”那么,转秋减温后,该如何正确给孩子穿衣服呢?

不妨看一看以下几个方面小技巧:

需立即、适当地调整衣物

伴随着天气的转变,给孩子増减衣物要立即适当,循序渐进。转秋后,小孩子穿衣服不要突然之间穿得过多、捂得很严,以防过多流汗。适度地冻一冻,不但能够让小孩子慢慢适应清凉的天气,提升耐低温的能力,也能为冬天防冻做准备。

特殊情况:小孩子活动前,要给孩子垫上吸汗巾,穿上透气、透气性好、宽松的衣物。小孩子做飞奔、弹跳等运动强度大的活动时,要事前降低穿衣服。当小孩子玩得满身大汗时,最好不要急于脱衣服,应该把汗擦干,然后再把外衣穿上,这样才不至于生病。

外出要留意多带1件

出门时,推荐父母给孩子多备一件服饰或一顶帽子,防止温度突然之间转冷。

但记得帽子不可以太厚,不可以完完全全裹住小孩子头部。在衣服裤子薄厚的选用上,父母们还可以按照小孩子的身体素质和当初的温度选用。

给孩子穿一部分比较宽松、便捷脱穿的衣服裤子

在幻儿园日常生活很重要的穿衣服要素:衣服裤子是否够轻巧,是否有利于脱穿和分类整理。

父母给孩子选择衣服裤子时,应遵循便捷、好活动、防寒保暖3点基本原则。

最好是防止样式繁杂的,例如:连体裤、连衣裤、拉锁在后面的裙装、带纽扣的衣服、绑鞋带的鞋……

延展性好、比较宽松、还可以真接套头衫的小衫便是很好的选用。

儿童穿衣服防寒保暖常见注意事项

给孩子的衣服裤子不但要溫暖,更要舒适。小孩子的小手小脚都是在发育期,扎实过紧的服装都会使微血管肌肉绷紧,不但挤压手脚,有些还会继续挤压到脏器和神经系统。给孩子穿得美丽比不上穿得舒适,小孩子在幻儿园里跑跑跳跳,更应穿得健康安全。

建议:舒适、透气性的活动鞋

不建议:时尚潮流好看的鞋

原因:时尚潮流好看的鞋大多数系带、透气效果不佳,乃至材质偏硬,不但不方便脱穿,乃至会干扰小孩子脚部骨骼生长发育,或小游戏时被跌倒;而舒适、透气性的休闲鞋广泛材质过软,便捷脱穿,防止给孩子导致活动不方便。

建议:舒适、透气性的活动鞋

不建议:时尚潮流好看的鞋

原因:时尚潮流好看的鞋大多数系带、透气效果不佳,乃至材质偏硬,不但不方便脱穿,乃至会干扰小孩子脚部骨骼生长发育,或小游戏时被跌倒;而舒适、透气性的休闲鞋广泛材质过软,便捷脱穿,防止给孩子导致活动不方便。

建议:舒适、透气性的活动鞋

不建议:时尚潮流好看的鞋

原因:时尚潮流好看的鞋大多数系带、透气效果不佳,乃至材质偏硬,不但不方便脱穿,乃至会干扰小孩子脚部骨骼生长发育,或小游戏时被跌倒;而舒适、透气性的休闲鞋广泛材质过软,便捷脱穿,防止给孩子导致活动不方便。

建议:打底毛衣物+厚外衣

不建议:N多份薄衣

原因:有时候父母不清楚给孩子穿多穿少,因此就给孩子穿许多件衣服裤子,但这类穿法压根没考虑到小孩子的体会,不但脱穿不便,更不利活动;而将N多份薄衣折合成1件偏厚的衣服裤子,不但便捷脱穿,更有利于活动,况且,幻儿园房间内温度较高,压根不用过厚的衣服裤子。

一场秋雨一场寒,

气温降了,

但是老师们的关心是暖的。

希望在这个季节,

所有小朋友们都可以健健康康。




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