健身教练的表哥意味深长地告诉我“来健身房的无论男女，特别是女性特别喜欢穿紧身衣裤，而背后的原因难以启齿”。
很喜欢做生意的表哥，在不久之前开了个健身房，我想着既然有个亲戚开健身房的，那不蹭白不蹭，特别是我和我表哥的关系那么熟，那我有空的时候，也多多去他那健身吧。
表哥的健身房没开多久，就已经有很多健身人士前来健身了，大部分的人都是穿着紧身的衣服，无论男女都是一样的，不过我却觉得无论是穿紧身衣服还是穿平常的衣服，都没多大的关系，因为我觉得浪费钱。
在健身房里面健身有一段时间了，我认识了一个人，偶尔的时候，我们会聊聊天，某天的时候，他突然问我为什么来健身房健身却不穿紧身的衣服。
但是我觉得为什么要穿呢？明明都来健身房了，紧身的衣服穿了之后运动出汗紧身的衣服穿着还黏在身上的呢，非常的不舒服。
然而做健身教练的表哥意味深长地告诉我“来健身房的无论男女，特别是女性特别喜欢穿紧身衣裤，背后的原因难以启齿”
为何来健身房的人都穿着紧身的衣服？出汗了不难受吗？
那究竟为何来健身房的人都穿着紧身的衣服呢？那出汗了，衣服粘在身上不难受吗？其实来健身的人穿着紧身的衣服，主要的原因有以下这几点，最后一点原因让人不好意思，难以启齿。
紧身的衣服，能够更好地让健身的人看清自身的动作
要健身就涉及到运动，身体的每个部位具体要怎样运动，比如尾骨、腹部、臀大肌、大腿内侧等等，这些都是有一定的标准的，否则一不小心就会导致自身的部位受伤，所以这些健身的人不是自己随便地自己健身的的，一开始的时候，都需要专业的健身教练指点动作，调整姿势。
而如果穿着宽松的衣服，即便姿势有错误，也能够及时地纠正自己的姿态，达到最终预期的健身效果，避免运动带来的伤害。
紧身衣裤速干排汗
这些紧身的衣服都有特殊的物料制作而成，它具有比较好的排汗功能和速干的功能。在健身的过程之中，由于运动的原因，所以人体会产生热，也因此会出汗，而这些衣服有着较好的排汗功能和速干的功能，能够快速地把身上的汗液给吸干，以及快速地蒸发这些汗液。这样就不会担心因为出汗的原因而让这些汗液黏在身上了，也更不用担心会因此而感到了。
相反那些普通的衣服呢，如果在健身的过程中，出汗了，汗液黏在身上，而普通的衣服没有快速排汗的功能，就会导致人体受凉，最后引起感冒。
便于运动，减少摩擦
不知道大家有没有注意到这么一个问题，有些马拉松运动员的胸前，在跑完整个赛程了之后，胸前会被摩得出两道“血痕”了。这都是因为摩擦引起的，普通的衣服，因为比较宽松，在运动的过程中，会增加摩擦给运动带来很多不适，那就很不方便了。
紧身衣服不仅能够减少衣服与衣服之间的摩擦，还能够尽可能地在最大程度上弱化风阻带来的影响，那样就能够更好地运动了。
帮助缓解乳酸堆积
乳酸是指在运动的过程中，体内葡萄糖的代谢过程中所产生的中间产物，因为运动相对过度，超过了有氧运动的强度，导致机体内产生的乳酸不能够在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，最后氧气供应不足而形成无氧的代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内造成堆积的情况。一旦出现了乳酸堆积的情况，就会引起局部肌肉酸痛。
而紧身衣物，大部分都是由棉麻、尼龙和氨纶材料制作，它们能够通过叠加不同的纤维面料来为腿部提供压力，从而减少肌肉抖动、减少腿部能力的过度消耗、促进血液循环的目的，并防止乳酸堆积，帮助那些热爱运动的人不至于在运动完之后造成全身酸软的情况。
保护肌肉
由于紧身面料的特殊设计性，所以它良好的包裹性能够保护好肌肉，并且更利于发力，可以防止腿部肌肉充血，保障大腿的血液循环，让运动的时候心脏有充足的供血。
出于吸引他人的目的
大部分来健身房健身的人都不是奔着健身来的，而是奔着晒照来的，身上紧身的衣服能够更好地塑造自己的身体，增加吸引力。即便来健身房，不健身，单单是穿着这套紧身的衣服，都能够吸引很多人了，再美美地摆个姿势拍照上传到朋友圈，看着朋友圈不断增加的点赞，虚荣心得到了极大的满足感。
而这些隐晦的心理才是绝大部分人穿紧身衣服的原因，不过这些人都不会直接地表达出来，都是由别人领会罢了。
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