著名戏剧作家莎士比亚曾这样说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”
相反养成良好的习惯将会是孩子一生的财富，而习惯是后天慢慢养成的，奥斯特洛夫斯基就说过：“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己”，可见习惯是可以自己决定的。
我邻居就是一位毕业于清华大学的妈妈，她和我聊如何教育孩子的时候，给出了一些建议，如果父母能在忙碌的工作中抽出一些时间来用心的培养孩子良好的习惯，那么相信孩子未来的道路将会一帆风顺。
1、生活作息方面
饮食习惯培养良好的饮食习惯不仅能够有效促进孩子的身体发育，也对孩子心理产生好的影响，孩子喜欢吃水果蔬菜就会身体强健、精神充沛，可以补充每天所需的营养，不会使多余的脂肪堆积，也会保持苗条身材。
现在的很多孩子由于家长的过多溺爱而不会自己吃饭，如果孩子养成了可以自己独立定时定点，乖乖就餐的饮食习惯，在孩子独立自主性格的培养也起到了很大的作用。
睡眠习惯经研究发现：对于2岁以后的孩子，随着年龄的增长会影响白天睡眠时间，而良好的睡眠习惯将会影响夜晚睡眠质量，如果晚上孩子频繁醒来，不仅会使孩子没有精神，还会有损智力。
相关科学也证明了：一个人睡觉时长可以决定生长激素的分泌量，从而决定孩子个头的高低。
父母可以规定孩子入睡时间，监督孩子不要睡前偷偷玩手机，或者在睡前为孩子准备一杯牛奶，可以有助于睡眠质量。
长期坚持下去，孩子就会养成早睡早起的好习惯，美国国家睡眠基金会推荐3~8岁的孩子保持10～12个小时的睡眠时间，这样才能够保证孩子的健康成长。
2、学习成绩方面
★关于作业
父母要给孩子规定一个完成作业的时间，如果逾期，就不准孩子再做了，这样一来如果孩子没有按时完成作业，就会被老师批评，久而久之，孩子就会知道提早完成作业的重要性。
父母在孩子做作业的时候不要在一旁制造噪音，也不要给孩子送零食、水果等能够分散孩子注意力的东西，这样孩子就养成心无旁骛地做作业的好习惯，办事效率就会大大提升。
★关于读书
著名央视主持人董卿曾在节目中说：“父母从小就会监督我看书，并且在假期还会为我制定读书计划，让我养成了热爱读书的好习惯。”有了读书积累下来的丰富知识，才造就了像董卿这样知性优雅，博学多识的女人。
每天晚上父母可以陪孩子一起读绘本，不仅促进了亲子关系，也会让孩子逐渐爱上读书，有了兴趣爱好，还愁养不成读书的好习惯吗？有了读书的习惯，孩子自然会比同龄人知道的更多，更博学多才。
哲学家培根曾说：“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代”。
可见阅读的重要性，所以作为父母的我们，也要培养孩子看书阅读的习惯，让孩子在书里学习知识，开阔眼见，探索未来。根据蒙特梭利发现的儿童敏感期得知：孩子行为、习惯养成的关键期是3-6岁。
在这段黄金时期，用绘本来教育是最适合的。
我家孩子在3岁多就看了很多的绘本，每套都是精挑细选，其中他非常喜欢的一套叫做《我要做个好孩子》。全书共有12册，适合3-6岁的孩子，从培养好性格，到学会情绪管理，逐渐养成孩子的好习惯。
整套书读下来，我发现孩子很自然的养成了好习惯，有时候还会自己拿起绘本看。
这套绘本内容涵盖了孩子必备的12主题，包括：要认真学习、学会保护自己、要热爱家庭、要听父母的话、自我保护培养、注意身体健康、学会感恩、要孝顺父母、学会道歉等。
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父母对孩子素质教育的培养应该比学习成绩要更为注重。
在《左传》中就提及过：“太上立德，其次立功，其次立言”，这里的“立德”是指做人，是最重要的，而“立功”、“立言”分别指做好人以后再做事、做学问。
因此在日常生活中父母就应该多注重对3~8岁孩子礼仪的培养。
▲餐桌礼仪
在饭桌上要等长辈动筷才可以吃饭；正所谓：“食不言，寝不语”，吃饭的时候不能说话、不能吸面条、不能挑菜、更不能出现吧唧嘴的现象、不能自己喜欢吃什么就把东西端到自己的面前，大快朵颐的行为十分不雅。
▲着装礼仪
父母要教孩子出席不同场合应该着装不同，比如：出席晚会要穿正装、上学要穿校服、运动的时候要穿运动服，但是不管什么场合，都应该把自己打扮干净整洁，这样才受人欢迎喜爱。
▲聊天礼仪
当跟人聊天的时候，不要跷二郎腿，这是十分不礼貌的，父母也要经常约束孩子在与人对话时不可东张西望、乱动乱摸，要经常学会使用：“谢谢”、“不客气”等词语的习惯。
梅茵说过：“习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。”父母只要长期以往的让孩子养成这些习惯，就会提高孩子以后的办事效率以及生活质量。
曾有研究证明：3~5岁的孩子，正是教他们学习礼仪的最好时期，这个阶段的孩子喜欢一些很平常的规矩，并且也非常喜欢学习一些新的能力。
所以父母在孩子3~5岁这个期间，培养孩子的礼仪是最佳时期，但大多数父母培养孩子的礼仪只会用说教和以身作则的方式，但这些方式都并不能达到最快的速度。
父母们可以利用绘本的方式来教会孩子礼仪，因为在孩子3~5岁这个期间，也是孩子看图的敏感期，父母这时候利用绘本的方式，他们能够在图片中懂得更多的知识。
淘淘妈向大家分享这套《优秀宝宝培养宝典》，这套书中精选了12个“好孩子好素质”故事，浓缩了家庭教养的智慧，积极引导孩子养成良好的习惯。
其中每个故事都是针对孩子应该养成的好习惯，从正面角度加以积极引导，利用不说教、不讲道理的方式，在欢乐的氛围中，培养孩子的好习惯、好行为和好素质，从而让宝宝懂礼貌、有爱心、会感恩等。
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