北京雀斑诚信医院 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/210114/8589773.htmlSPORTSEQUIPMENTMSMK
get合适的运动装备，减肥事半功倍！
Heygirls～
开始今天的内容前，提醒大家第一期「MK团购」正在火热进行中??都是平价实用的春夏护肤好物，争取到了超低价格+丰富赠品，健身护肤双管齐下才能拥有好皮肤，感兴趣的的话，猛戳这个小圆钮抢优惠吧▼▼▼
??4月14日～4月20日??回到正题，前段时间我在小号上跟大家说买了私教课要认真健身??
评论里大家除了说自己也正在健身以外，还有cue瑜伽垫瑜伽裤这些运动装备的。
少吃多动确实很难坚持，但这些好看又实用的健身装备是真的会让人更有力气动起来！
所以今天就来给大家分享一些对租房宿舍党也很友好的简单运动装备！磨刀不误砍柴工，只有装备ok，做起运动来才事半功倍～
正式开始简单粗暴地种草之前，我们先来扫个盲科普一下，到底哪些是真正值得入的运动装备，哪些才最适合自己吧！
*全文无广纯分享，品牌爸爸看到请打钱
一、运动健身用什么？
种草指南
市面上的弹力带、泡沫轴品质都差不多，按照预算挑选即可。种草指南
筋膜枪买几百块的就足够用了，上千不值得，甚至可以不入手，手动筋膜球你值得拥有。二、运动健身穿什么？?种草指南
运动鞋还是得背靠大品牌、好技术才穿得放心，所以这一part主推国货李宁、安踏、特步之类的，功能质量优先，尽量追求好看！三、还是不知道买什么？
??左右滑动查看整套推荐??
日常瑜伽
日常HIIT
日常跑跳
专业高强度
好啦，运动装备就聊到这里～
除了运动装备，大家还想看哪些有关健康生活的内容呢？饮食到底该怎么吃？健身房私教到底有没有必要？留言一起讨论吧！
·今日夜话·
你比较喜欢什么运动呢？
跑步跳绳、游泳打球？
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