很多女人都认为最重要的是颜值，错！年轻的时候颜值虽然重要，但当你过了0岁之后，你会发现气质优雅的女性比颜值高的女性更受欢迎。
俗话说：没有丑女人，只有懒女人！女人的涵养与素质不是一朝一夕就能养成噢~~我们五官可以不够精致，但是我们能让皮肤白皙起来；让眼神更灵动起来；让自身的魅力放大再放大！女人越自律，气质越出众！日常坚持这7个习惯，魅力由内而外散发出来~
01坚持每天多喝水
很多人都知道要多喝水，可是真正做到的却没有几个。其实每天多喝水，可以促进我们身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，同时对皮肤也有很大的好处，能够预防皮肤因缺水而干燥，时间长了，对色斑也有一定的淡化作用，能很好的改善肤质。自律的女人，都会坚持每天早起喝一杯温开水，补充能量，开启活力满满的一天！
02坚持健康的饮食作息
自律的女人都会养成一个健康的饮食作息习惯，不仅仅为了身体，也是为了皮肤的健康。每天坚持早睡早起，有利于排毒养颜，改善蜡黄、暗沉的肌肤。平时也要坚持饮食均衡，尽量不要挑食，少吃一些高脂肪、刺激性的食物，可以的话多吃一些果蔬哦。
0坚持适当的运动
运动，对于皮肤来说是左右帮助的。我们一运动就会出汗，出汗会将我们身体的毒素或者脏东西给排出去，有利于身体健康、皮肤滑嫩。每天可以抽空慢跑半个小时或者做做瑜伽，能帮助我们塑造好身材，让人看上去更有气质！
04坚持多读书
女人行万里路，还要看万卷书！要知道魅力是精神和灵魂上的加持。肚里装着才华，脸上扬着自信，比别的女人多了一份淡定从容以及解决问题的能力，遇到逆境的时候少了一些慌乱。
不要浮躁，不要人云亦云，要有自己的想法。试问一个出口成章、吐气成兰的女人和一个出口粗俗、一张口全是网络小段子的女人，哪个更有吸引力呢？
05坚持控制体重
不同的身高有相对应的体重区域，科学家也曾定制过一个身高体重对应表给世人。为什么提倡适当控制体重，而不倡导减肥减重呢？随着生活水平的逐年提高，人们可以尝在多种多样的美食，对美食自然是停不下口，身上的肉肉也会随之增加，肥肉的增多身体安全隐患的系数也会提高。不管到了什么年龄段，都应该坚持控制体重，既有利于身心的健康，也可以让你看起来更为美丽动人。
06坚持早晚刷牙
古往今来，我国对美女不同时期有着不同的评判标准，有时以胖为美，有时以瘦为美，但不管人们在骨感和丰满之间如何选择，“唇红齿白”、“明眸皎齿”却一直是评判美的恒定标准，且拥有一口洁白亮丽的牙齿会让人更加自信。
每天早晚刷牙不仅有益于牙齿的健康，而且还有很多有益于我们身体健康的功效。牙齿的健康与身体很多疾病都存在关联性，不要小看一个小小的牙刷，你要是刷好牙，刷对牙既能保护口腔的卫生，还能改善身体健康。
07坚持睡前泡脚
自律的女人，不管是冬天还是夏天，都会坚持做一件事，那就是——泡脚！
俗话说冬病夏治，三伏泡脚。夏天很多人都忽视了热水泡脚，甚至喜欢用凉水直接冲脚，觉得舒适又方便。其实夏季三伏天热水泡脚效果更佳。
夏季暑湿之气比较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振，胃口不佳等症状。
经常用热水泡脚的女性，可以温暖全身的血液，提高火力，加速气血循环，看起来会红润美丽。
之前网上有一个很火的话题：女性坚持泡脚一年身体变化。很多人现身说法：
“早上起床没有舌苔了，泡完皮肤白里透红”
“手脚没这么冰凉了”
所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……
但是平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
.KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、8-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+0颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下60°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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