如何缓解小班幼儿入园焦虑家长提前做好这三

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西红柿妈妈

豆豆已经满3岁了,9月份就要入读幼儿园小班了,豆豆妈妈却很焦虑。因为她家孩子从小都由她独自带大,所以很粘她,看不到她会哭。豆豆吃饭吃得很少,平时比较费心,哄半天都不吃一口,一天到晚老闹着要喝奶粉。而且豆豆睡午觉又很晚,一般下午四五点才有困意。最让人头疼的是豆豆的语言表达能力不强,说话只会说单个的字,有时候上厕所不知道叫妈妈,还是需要帮助。豆豆妈要上班了,没有办法,只能让豆豆上幼儿园了,但因为这些问题,她焦躁不安。

其实婴幼儿从出生起,便逐渐发展和形成了对父母或其他直接看护人的依恋。依恋的对象成了幼儿安全的象征,是幼儿得以信任、依赖的人。孩子入幼儿园是将独立的个体融入到一个大的社交群体去,上学意味着他要离开平时最了解他、细心照料他、一对一陪伴他的人,还要去接触非常多的新事物认识更多的。他们还要学会基本的自理,才能更好地适应幼儿园的生活,这对孩子来说将是一个不小的挑战。

所以家长提前做好准备将缩短孩子的适应期,让孩子快乐入园,否则的话孩子很容易出现焦急、不安、哭闹、恐惧等各种“分离焦虑”的症状,造成一定的心理负担。一、孩子不适应的幼儿园的主要现象:1、哭泣现象。孩子刚上幼儿园基本会出现整天哭(入园后的1~2天),间续性的哭(2~3天),偶尔哭(1到2周)。一个月后多数孩子经过前面几个阶段,情绪已经基本稳定,只是早上入园时以各种理由推脱和哭泣。

2、离群现象。

初到幼儿园时,孩子需要时间慢慢融入集体,所以会有独处、恋物或拒绝一切沟通和互动行为,他们可能一言不发,不和老师同学言语。他们会小心翼翼的观察一切变化,总是喜欢一直拿着自己喜爱的某一样东西,拒绝老师的一切建议,一心只想摆脱幼儿园早些回家。

二、孩子进幼儿园上学前,家长应该做好哪些准备呢?

1、熟悉环境—让孩子的从心理上接受上幼儿园这件事。

1)首先,家长选择幼儿园时,要先带领孩子参观幼儿园熟悉环境,与同园的小朋友一起游戏,互相熟识建立关系。回到家后,家长可以与孩子聊聊幼儿园的游戏场所,说说与小朋友游戏的快乐,谈谈老师的亲切等等。

2)其次,在入园的前几个月,妈妈们可以给孩子阅读关于幼儿园的绘本,描绘幼儿园里轻松的氛围和上幼儿园的好处,让幼儿知道上幼儿园是自己必须经历的生活。同时让他们感受学习是快乐的事,使他们的心理提早承受,有个“前适应期”,给孩子创造期待去幼儿园的愿景。3)最后,家长可以在家可以和孩子玩上幼儿园的游戏,从短的分离慢慢延长时间,让孩子适应妈妈短暂的离开。因为,孩子刚入园肯定非常舍不得平时陪伴他的人-妈妈或者其他监护人,所以需要一个慢慢适应的过程,到时上幼儿园才不会哭闹得太严重,或者焦虑。

2、调整作息,并锻炼孩子各方面的能力—从生理上提前适应上幼儿园的生活。

独立自理能力强的孩子,往往比动手能力差的孩子提早适应幼儿园的生活,因为会生活自理的孩子往往接受新事物的能力相对较强。

1)首先,家长在孩子入园前几个月,就要开始慢慢地提前调整作息规律,使之与上幼儿园的时间慢慢地靠近。

2)其次,家长要着重锻炼孩子的表达能力,训练孩子可以把他的任何想法、需求要用语言说出来,这样上幼儿园就会有优势。比如上文中的豆豆,她妈妈就可以利用剩下的时间,多教孩子说话,鼓励他上厕所时,用语言说出自己想“尿尿”或者“拉粑粑”。

3)最后,让孩子自己洗手、吃饭、穿鞋、上厕所,锻炼穿脱衣等,只有孩子学会了自己的事情自己干,才能跟上学习的步伐,对自己更有信心,适应性更强。

3、家长细心准备入园的物品—从物质上帮助孩子更快适应幼儿园。

1)入园前,家长应该让孩子完成全部预防接种,并且到当地社区打印好接种证明,接着准备小孩户口页的复印件。

2)家长提前准备好适合孩子穿脱的简便服装,舒适合脚的运动鞋、汗巾、名字贴。(名字贴用于书包、园服等)。

3)教会孩子认识自己的学号,因为幼儿园水杯、毛巾、午睡床、储物柜都是贴的学号,认识代表自子的数字就能更快找到自己的物品区域。

三、家长可以提前了解下,孩子进入幼儿园后,一天的基本生活是怎么样的?

大部分幼儿园一天的安排是上午:晨检、晨练、早餐、点名、上课、课间操(游戏)、点心、上课;中午:午餐、餐后散步、午睡;下午:起床、点心、上课、放学。一天的时间,老师会安排丰富的课程,带领小朋友在快乐轻松的氛围里玩耍学习,孩子会觉得幼儿园生活很有趣,一天的时间度过也会很快。在幼儿园,每个班级至少配有三位老师,其中一位生活老师主要负责孩子的饮食生活,帮助不够自理的孩子,孩子只需要及时的告诉老师自己的需求,比如想喝水、上厕所、尿裤子等,老师就会给予帮助。小班老师真的会帮吃得慢的孩子喂饭、穿衣服,如果孩子不午睡的话,有时候老师还抱着孩子哄睡。繁琐的工作重复做,大部分幼儿老师还是充满爱心的,所以家长不需要太过担心,给孩子书包备好换洗的衣服,以备不时之需,也适当理解老师有时候的照顾不周。

四、孩子入园后,家长特别注意的那些事情。1、按时接送孩子上下学,送到学校不要在孩子视线里过多逗留。

接孩子时给孩子带上小点心,拥抱孩子,告诉他一天里你也很想他,给他足够安全感。刚入园的孩子可以采取阶梯式时间接送,即一开始提前2个小时,然后提前1个小时,提前30钟,最后按点接送,这个主要是针对入园特别分焦离虑的孩子;2、给孩积极正面的暗示。不要当着孩子的面诋毁幼儿园或负面评价老师,有问题单独向幼儿园或老师提出。

3、不做诱导式询问孩子。例如:“今天老师打你了吗?今天同学欺负你了吗?”家长其实可以换个方式


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