冬季如何防止儿童感冒

冬季已经来临,

它带给我们的不仅仅是寒冷,

也是儿童感冒的高发季节,

感冒不仅影响儿童的健康,

更多的是让家长揪心和不安,

如果在上学的儿童,

可能会面临暂时不能上学的情况,

在疫情之下,

感冒就显得更为可怕。

如何防止儿童感冒?

带好穿好是基本条件,

其次就是保持充足的睡眠,

每天补充身体所需的水分,

多吃蔬菜和水果,

补充维生素。

如果条件允许,

可以做适当的运动来促进血液循环,

对提高免疫力也极有帮助。

别忘了带口罩哦。




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