8月16日，祝绪丹在个人社交平台发文，宣告自己是某运动品牌代言人的身份，称“一起全城热“练”，挥洒汗水，享受律动，汗水是自己化上的自信妆容，每个运动的女孩都闪耀着自信的光芒。”并附上自己在现场穿的夏季清凉运动装照片。
照片中，祝绪丹将身上所穿白色运动服的长袖折起，拉链拉直胸前并露出右侧香肩，以至于穿在里面的黑色运动内衣显露在外面，而下身更是因为衣服过长的下摆，导致看上去跟没穿裤子一样，一双修长洁白的双腿以交叉的姿势令人醒目。
不得不承认，这样穿搭运动装的祝绪丹很美，身材高挑且体型匀称，看上去很贴近女运动员的气质。在品牌代言会结束后，祝绪丹换上了另外一套穿着更为简易的运动装，大方与现场粉丝合影留念。
据悉，祝绪丹几乎每天都会坚持运动打卡，30分钟的小跑可以说是她的日常功课，一个星期大约会去健身房三次，做一些相关的力量和塑形训练。除了坚持运动，她还注重个人的饮食习惯，对一些大能量食物会相对忌口，平时爱多吃果蔬，主食喜欢用粗粮代替主食，并且尽可能避免糖分入胃，每天还保证一定的饮水量，尤其是在夏季更需要大量补水。
出道7年的祝绪丹，对自己的仪态修养也很重视，不管平时工作怎么繁忙，她都会坚持练舞、健身等运动，有时候就算是拍照，她也不忘向旁人展示自己过于常人的“一字马”。
今年上半年，祝绪丹曾在个人社交平台上晒出自己“一字马”的照片。照片中，祝绪丹扎着丸子头，身穿粉红色带帽卫衣，下身一条黑色的紧身七分裤，两脚前后一线叉开，后脚紧贴地面，而前脚的脚跟下却垫了7块道具砖，并与地面形成了近40°的夹角，形成反向夹角的两条腿看上去更为吓人。
由此可见，祝绪丹身体的柔韧性有多么的好，而这些成果都与她平时的坚持与付出离不开，而且有资料显示祝绪丹的运动喜爱非常广，在去年11月她参加了超新星全运会。会上，她左手持弓右手拿剑，全神贯注地瞄靶射击，看上去十分专业，很明显是经过专门训练过的。
对于这样的祝绪丹，粉丝纷纷在评论区留言，表示十分喜欢，但更希望她能够早日进组拍摄更多的影视作品。确实，祝绪丹给观众留下的印象，似乎仍还停留在“周芷若”的人设上，一个生而漂亮却生性嫉妒的峨眉派掌门人。
不过，很快祝绪丹就会有一部名为《心宅猎人》的新剧和大家见面，该剧改编自作家贰十三小说《凶宅笔记》，由著名导演冯小刚担任监制，而剧中祝绪丹饰演的是有着双重人格的“元慕青”，相信一定能带给观众不一样的观感体验。
除了即将上映的《心宅猎人》，祝绪丹还有一部于今年6月刚杀青的新剧《遇龙》，也会在后面的时间与大家见面。值得一提的是，祝绪丹在这两部戏中都是女一号的身份，其搭戏的男主也是当红的新生代演员。
冰冻三尺非一日之寒，祝绪丹脚垫7块砖完成的高难度“一字马”，并非一朝一夕的成果，这离不开她对运动的热爱与日复一日的坚持。