今年9月20日是第34个“全国爱牙日”。为贯彻落实《健康中国行动（-年）》和《健康口腔行动（-年）》，根据《国家卫生健康委办公厅关于开展年“全国爱牙日”宣传活动的通知》要求，医院（医院）各院区于年9月20日，同步举办了全国爱牙日公益宣传活动。
年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强健康中国民族兴”，通过爱牙日活动，加大口腔防治知识宣传教育，增强口腔健康观念和口腔保健意识，建立口腔保健行为，重点
与此同时，奎文院区、南关院区、新华院区和福寿院区也同步进行了公益宣传活动。
南关院区爱牙日公益活动
奎文院区爱牙日公益活动
福寿院区爱牙日公益活动
新华院区爱牙日公益活动
医院党总支书记、院长王鹏介绍说：医院围绕“全国爱牙日”“服务百姓健康活动”全国大型义诊周开展了形式多样的宣传活动，先后走进社区、学校，以口腔健康全身健康为出发点，开设口腔健康讲座，进行口腔健康检查，广泛普及正确的口腔保健知识。通过医护人员们的实际行动，让大家更加
自年潍坊市实施适龄儿童免费牙齿窝沟封闭防龋项目以来，医院作为定点医疗机构，连续8年参与我市小学二年级在校生“免费牙齿窝沟封闭”等公益项目，全市80余所小学、5万余名适龄儿童受益。在克服了前期新冠肺炎疫情的不利影响后，年潍坊市适龄儿童免费牙齿窝沟封闭防龋项目已正式启动，在校的适龄学生只需按照老师安排在学校安心等候，医院的专业医师们会进校为学生进行免费的牙齿窝沟封闭。
今后，医院将继续以爱牙日为契机开展形式多样的义诊活动，以促进居民群众对口腔疾病的认识与
牙齿关乎着全身健康，那么青少年口腔健康该如何维护呢？这里有一份爱牙指南请查收。
一、养成良好的刷牙习惯每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。
二、使用牙线清洁牙齿缝隙青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙，可选择牙线架或卷轴型牙线，使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙，紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿，上下刮擦牙面，再以同样方法清洁另一侧牙面。建议每天使用牙线，尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年，还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。
三、健康饮食，限糖减酸经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。
四、为适龄儿童进行窝沟封闭，窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
五、每天使用含氟牙膏，定期涂氟青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病，尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。
六、积极诊治错颌畸形，错颌畸形会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险，影响咀嚼、发音和美观，也会影响青少年的心理健康。在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可以去正规医疗机构进行错颌畸形的诊治，确定具体的治疗时机及方案。正畸治疗时间较长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，因此在正畸过程中特别需要注意口腔清洁。
七、运动时做好牙齿防护，防止牙外伤青少年参加体育活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，医院就诊。
八、定期口腔检查，每年洁治一次龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。洁治可以清除牙齿表面的软垢、牙菌斑和牙石，让牙龈恢复健康。建议青少年每年进行一次洁治。