春季到来又是万物复苏的季节，也是小朋友们长高的时候了。在这个黄金时期，饮食肯定很重要，但是想要长高，锻炼也不能少。要想孩子长高，坚持这项运动最有效！
其实，在年就有医生发现，在春季孩子们的身高出现明显剧增的情况。为了帮助孩子长高，医生们对很多项运动进行了检测，最后发现，跳绳是最有助于孩子长高的。
跳绳是一项非常简单的运动，只需要一根跳绳，在任何场地都可以进行。但是，跳绳的个数要根据孩子的年龄来定。6岁以上的孩子，每天跳绳半小时最好，可以分为早中晚三次进行，每次十分钟。
那么进行跳绳运动的最佳时间是多久呢？很多父母觉得应该是吃饱饭后休息一下进行，其实，应该是饭前。晨起跳绳是最好的。因为在饥饿时进行锻炼分泌的生长激素最多。
那么，从现在开始，就让孩子每天练习练习跳绳吧！
除了跳绳运动外，想要长高最重要的就是睡眠好了。学龄儿童应该在晚上9点前入睡，早上7点后起床。
关于饮食，孩子们的早餐应该包括奶制品、粗粮、蔬菜和水果，另外还有鸡蛋。每天的食材都应该新鲜多样，尽量每天吃不同的食材。
小编给大家安利一款这个“无绳跳绳”，对！你没看错，它没有绳！非常适合在外租房的朋友们使用！
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受限制，想跳就跳：
在室内跳绳总担心楼下邻居投诉？
手脚不协调，传统的跳绳总是容易绊倒自己，不得不说，跳绳打在身上是真的疼。
对于在外租房的朋友来说，小空间跳绳真的施展不开......
这一切一切的问题，只需要拥有一条无绳跳绳就能解决啦！
这款无绳跳绳属于两用型，可进行有绳/无绳、室内/室外只有切换。
不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。
随时随地，想跳就跳，让运动这件事情变得跟简单。
另外，这款跳绳还可根据身高调节长度，卡扣锁死，不容易滑动，可以带着朋友和家人一起安心、快乐地运动。
四个记录模式，燃脂效果可视化
减肥贵在有耐心，并且要有目标！
高清显示屏，把计数、公里、英里、连消耗的卡路里全部都显现在屏上。
把运动数据化，每天需要运动数据一目了然，看着自己一天比一天健美，这样的减肥才更有意义和动力~
负重跳绳，提高燃脂效率
有人问，没有绳的跳绳还有灵魂吗？
当然有！这两个圆圆的载重球，就充当了绳子的角色，跳动的时候借助手臂的力量才能甩动它，运动量比有绳子还厉害。
无绳跳绳可以加重量，适合运动进阶的人群使用，可以大大提高燃脂效率，还能帮助瘦拜拜肉哦！
每一次跳动都会带动手臂乏力地旋转载重球，不到一分钟就开始发热冒汗~
每次运动完看看消耗的卡路里，真的超有成就感~
使用顺畅不卡壳，质量有保障
°万向精钢轴承，顺畅不卡壳。
人体工程学的防滑手柄设计，波点纹手柄，握感很舒服。
每十分钟休息一下，跳绳时间控制在半小时内就够了，
一两分钟冒汗，之后全身开始得到锻炼，被称为最减肥的方式果不其名。
天气逐步温暖起来，夏天马上就要到了，再不减肥就来不及！
每天30分钟，你会发现自己原来可以这么美！
为了健康与瘦身，无绳跳绳是你最佳选择，赶紧行动起来吧！
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