谈起文艺复兴，大家一定不会陌生。
你的脑海也许会闪现出达芬奇、拉斐尔、米开朗基罗、波提切利等一连串闪耀着光芒的名字。
可是，在伟大的文艺复兴背后，却有着这样一个鲜为人知的贵族——美第奇家族。
美第奇家族赞助了许多文艺复兴时期的艺术家，鼓励他们创作了众多流传至今的优秀作品。在很多人心目中，美第奇家族就代表了佛罗伦萨的文艺复兴精神。
不过，这个家族的遗骨揭示了他们财富和权力背后的故事。
年，一队考古学家、古病理学家和生物考古学家开始寻找美第奇家族成员埋葬的地点。他们的目标是发掘出从年到年之间，美第奇家族托斯卡纳大公这一分支里所有人的遗体。
作为地位显赫的贵族，美第奇家族的成员就安葬在佛罗伦萨圣洛伦佐教堂里。
在研究吉安·加斯托内·德·美第奇的陵墓时，研究人员发现了一些小小的棺材。这些棺材里埋葬着美第奇家族9个不到5岁就夭折的孩子。
考古学家分析了这几个孩子的遗骨后发现，他们都患有维生素D缺乏症。
维生素D是身体必需的一种营养物质，可以维持骨骼健康，增强身体的免疫力。
我们在晒太阳时，紫外线会促进皮肤产生维生素D，所以它又叫“阳光维生素”。
维生素D的另一个来源是动物类食物和坚果，如动物内脏和蛋黄。
缺乏维生素D会怎样？
很多因素都会影响人体合成维生素D的能力，比如肤色、地理位置、天气以及季节等。
如果身体缺乏维生素D，骨骼可能会变软、弯曲，因此，严重缺乏维生素D的疾病被称为“佝偻病”。
佝偻病在英语里叫“”，来自古英语单词“”，意思是“扭曲”。因为佝偻病患者的骨骼会弯曲变形。
分析表明，在圣洛伦佐教堂发现的这9个美第奇家的孩子都患有维生素D缺乏症。因为他们手臂和腿骨都发生了弯曲，其他部分的骨头也很脆弱。
为什么在如此富裕的家庭，孩子也会患上这么严重的疾病呢？
这是因为在文艺复兴时期，苍白的皮肤被认为是优雅、富有的标志。为了保持皮肤白皙，美第奇家的人会尽可能地待在室内，避免接触到阳光。
而且，这一时期流行的服装也是高领的，就连人们的手和脚都会被手套和袜子包裹住。这意味着，即使这些孩子出门活动，也很少有阳光能照射到他们苍白的皮肤上，他们的身体也就无法合成足够的维生素D。
另一个导致佝偻病的因素可能是饮食。美第奇家的孩子在两岁之前通常只吃母乳、水果和麦片，而这些都不是维生素D的主要来源。
虽然美第奇家族的成员是文艺复兴时期的中心人物，但他们的骨骼揭示了他们生活的另一面——营养不良、身体虚弱，尤其体现在处于发育期的儿童身上。
虽然缺乏维生素D并不是导致这些孩子夭折的直接原因，但佝偻病会影响他们走路的能力，还可能破坏他们的免疫系统，让他们更容易患上其他疾病。
美国儿科学会的专家们是这样建议的：所有母乳喂养的婴幼儿都应在出生后尽早的开始每日补充IU（国际单位）的维生素D。
在条件允许的情况下，建议父母带着孩子多进行一些户外运动。即便晒不到太阳，也可以多食用相关食物。如果检查缺乏维生素D，也一定要在医师指导下合理补充。
归根结底，一个健康的身体还是由均衡饮食和适当运动组成的哦~